14 señales de alerta que podrían indicar que un adulto mayor necesita ayuda adicional en casa

La vejez es una etapa llena de aprendizajes, pero también de retos. Para los familiares, detectar a tiempo las señales de que un adulto mayor necesita ayuda puede marcar la diferencia en su calidad de vida. Aquí te compartimos 14 señales que no deberías pasar por alto.

1. Cambios en la higiene personal
¿Notas que tu ser querido ya no se baña con frecuencia o lleva ropa sucia? Puede ser un indicio de que algo no está bien.

2. Pérdida de peso inexplicable
La disminución del apetito o la dificultad para cocinar podrían estar detrás de una pérdida de peso no intencional.

3. Moretones o heridas sin explicación
Esto puede ser señal de caídas frecuentes o problemas de movilidad que no se están comunicando.

4. Aislamiento social
Dejar de participar en reuniones familiares o evitar llamadas puede indicar depresión, ansiedad o deterioro cognitivo.

5. Medicamentos mal administrados
Píldoras olvidadas, duplicadas o mal organizadas pueden poner en riesgo su salud.

6. Confusión o desorientación
Si repite historias, se desubica o se muestra confundido con frecuencia, es hora de una evaluación médica.

7. Dificultad para realizar tareas domésticas básicas
Una cocina desordenada o acumulación de basura son señales claras.

8. Cambios en el estado de ánimo
La irritabilidad, tristeza o apatía pueden estar relacionadas con problemas físicos o emocionales.

9. Dificultad para moverse
Si caminar, levantarse de la cama o subir escalones se vuelve complicado, podría necesitar asistencia profesional.

10. Pérdida de interés en el autocuidado
Cuando dejan de peinarse, cepillarse los dientes o cortarse las uñas, hay una alerta.

11. Olvidos recurrentes
No recordar si comieron, si cerraron la puerta o si tomaron la medicación, puede ser parte del deterioro cognitivo.

12. Facturas sin pagar o acumuladas
Puede ser una señal de que están abrumados o que algo ya no funciona como antes.

13. Cambios en el sueño
Dormir durante el día y estar despiertos por la noche puede indicar descompensaciones físicas o emocionales.

14. Olores extraños en la casa
La presencia de alimentos en mal estado o higiene deficiente podrían reflejar descuido o dificultades físicas.